【暖暖報#189】宛如遇見 19 歲的自己/人際關係的逃避/守護天使指引優惠中
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Dear Reader 這禮拜正式開學了，我內在有好多的想法想與你分享。 每天在學校、超市與家裡，還有各種行政瑣事之間來回奔波，提著各種超重的超市物品，還有貨比三家，回到家還要下廚（暈）。除此之外，有點搞不懂比利時的政府規範，學校與政府來回寫信，還是無下落。 但很開心能夠每週有這時光寫一則暖暖報，梳理內心狀態與你分享，非常歡迎你隨時回信給我！ 市集的「守護天使指引」優惠延長到 10/1（下週四）截止，NT$666（原價 NT$860）->預約守護天使指引 💌 我是 Dori，每週一寄一封暖暖報，與你分享旅行與內在覺察的故事。 💬 一則故事「你在 19 歲出來讀書，已經很棒很勇敢了。」 上週在傍晚一堂國際學生的保險說明會中，隔壁坐著一位越南女生。她感覺很焦慮、不知所措，剛好我的筆電不小心掉出去，她好心要幫我撿，我們就這樣聊了起來。 她問我保險的流程，接著換我主動跟她聊天。她 19 歲隻身前往比利時布魯塞爾讀書，來到這裡後，面對龐大的課業壓力、陌生的語言，她說：「我還會懷疑，這個選擇是不是正確的選擇。」 我安慰她，前期留學會比較辛苦，後面會越來越好的。 「我來到這邊，一位朋友都沒有，我可以約你出去嗎？」 我笑著說當然沒問題，接著分享了很多安慰與鼓勵的話。宛如看見 10 年前的自己，非常能懂她的焦慮與不安。 雖然海外生活很艱難，但我相信撐過去後，會越來越好的。這是對她說，也是對我說的。 我想起每次來到歐洲生活，之前 19 歲到丹麥交換，還有到愛爾蘭交換，尤其在愛爾蘭前期，都是會有股低潮感，來到陌生的國度，需要處理許多事情。 回歸學生身份，我反而覺得比找工作難，適應不同教育下的課程與作業，以及新的教育體制，像是老師在課堂中提問，有些問題我甚至聽不懂那專有詞彙，台下的學生卻能條條有理分享出來，不同生活有不同挑戰呀。 ✨ 與你分享當我去上學時，我覺察到大學時期我最想逃離的課題，就是人際關係。 我甚至覺得我自己很怪，我在大學意識到自己不喜歡群體生活，可是又因為這社會下，都是群體生活，而怕感到落單的矛盾狀態。 甚至到現在，很少在一個群體中，也是為什麼我獨自環遊世界，能夠這麼開心，百分之百做自己。 我在大學時，會因為要分組、上下課與誰在一起感到焦慮，不想要因為孤單需要別人陪，因為剛認識新同學就要一群同進同出，但我的觀察，在亞洲大家都比較會同進同出，是群體的感覺。 也讓我回想大學四年，與不同同學分分合合，有些人鬧不合，有些人變成很好的朋友，想要擺脫這些困擾，我也比較敏感，能夠知道群體中哪些人比較沒有喜歡我，不想因為人際關係影響到自己心情。 因此我在比利時讀書，我會想要當個邊緣人(大笑)。這學期，我想把重心放在找實習跟研究如何寫論文上，至於友誼關係，我覺得順其自然不用強求。
📖 我的新書《離職後的出走指南：30 天旅居啟動手冊》 從裸辭後展開的旅居生活，帶你一步一步行動走向旅居 👉🏻 點擊試閱 🔮 一則療癒翻起我過往的日記時，我看見一位守護天使給我的話語，讓我現在看見感同身受，想與你分享。 現在把你聽到的記下來（一位溫柔女性的聲音）。
不管你流浪到世界哪個角落，你都有根存在。
總有一天，你會在天時地利人和的情況下，找到棲息地，在這之前，放心，你永遠都是被保護者（許多天使圍繞）。
溫柔善待自己，便是存在的意義。
最近有個案回饋，其中守護天使指引包含的身體解讀訊息，讓她嚇到覺得很準確，完全符合她當下的狀況，以及，守護天使的話語是如此有重量的。 ->預約守護天使指引 ❓一句提問你也曾經在一個群體感到格格不入嗎？你怎麼做轉變或調適的？ 如果願意，可以回信與我分享。 |
CMYＫ (Dori)
每週一早上獲取暖暖報🧡 Instagram：cmyk_1997
Dear Reader 上週開始比利時的氣溫驟降，每天最高溫差不多落在十幾度，尤其在禮拜三早九的課覺得起床特別痛苦。 週末認識一些在比利時生活的台灣人，他們都蠻懂星座的，一說到我是雙子座，就說著我適合住在布魯塞爾，因為活動多。 我好像是個沒辦法都待在家的人，我目前來到比利時兩個月，只有一兩天是都沒有出門過，當天氣好時，我還會逼迫自己出門去散步，與你分享我這區域美麗的森林，在秋天十分特別迷人。 💌 我是 Dori，每週一寄一封暖暖報，與你分享旅行與內在覺察的故事。 💬 一則故事 上週我回去看了我參加的一個陪跑社群讀書會的重播，讀的書是《好運方程式》，作者是日本的鈴木祐。 剛好我最近看的影片都跟「運氣」相關，等等會分享給你。 我很常說自己是幸運的人，有很多數不清的好運例子，像是比利時罷工那次，我剛好禮拜五提早出門去北比利時，躲過了市中心燒車。 還有一次在比利時查票時，我不曉得自己勾選到優惠票，不但沒被罰錢，還被教學要怎麼取消勾選，後來在脆上看見有人跟我有相同問題而被罰款。 《好運方程式》這本書把幸運拆成一條公式： 幸運 =（行動 × 多樣 + 察覺）× 恢復 行動：嘗試的量。成功率...
Dear Reader 最近過得還好嗎？ 比利時逐漸變冷了，星期日最高溫才 12 度，即將面臨令人抑鬱的冬天。 前幾天跟台灣人面交厚棉被跟一些物品，認識一位來比利時最高學府魯汶讀大學的大一生，因為學業關係，他不想繼續待在比利時，即將要離開。 帶著這些搭公車XD 是一位很爽朗的底迪，他還分給我許多吃不完的泡麵，他笑著說他平常都吃泡麵，我在學校認識的新同學來自中國，她也是一週吃好幾餐泡麵。 不禁覺得感嘆，來到歐洲的生活沒有想像中美好與容易，光是飲食這部分，就很挑戰了。除了剛抵達時吃了很多乾拌麵跟泡麵，我盡量讓自己多補充蛋白質，煮一餐吃多餐這樣，這次也意識到自己的廚藝終於有顯著的進步了（笑）。 💌 我是 Dori，每週一寄一封暖暖報，與你分享旅行與內在覺察的故事。 💬 一則故事 上週六是每年一度布魯塞爾的博物館之夜（Museum Night Fever），預售票 18 歐元。 平時無法去的市政廳。 晚上 7 點到凌晨 1 點，總共有 28 間博物館開到半夜一點，買一張票就能逛所有參加的館，覺得很像電影《博物館驚魂夜》有趣。 我去了 5...
Dear Reader 遲了一天的暖暖報，我上週週末去荷蘭找我朋友，也見了許多人，覺得很幸福充滿電。 禮拜一回來後，要準備明天的論文指導教授會議跟一場實習面試。不曉得自己到底準備的如何，只能明天全力以赴 wish me luck! 💌 我是 Dori，每週一寄一封暖暖報，與你分享旅行與內在覺察的故事。 💬 一則故事 我去荷蘭的時候，布魯塞爾發生了抗議跟罷工，說聽說市中心燒了很多車、很多物品都被破壞，我很幸運地在禮拜五提早出門搭車到北比利時，禮拜一回來時，看見市中心的公車亭玻璃都被敲碎。 從影片中看那些影片就覺得很可怕，從原本公眾交通的員工罷工，演變成許多學生上街頭抗學費增長，最後只想隨意破壞。 我還是幸運的，沒有遇到任何狀況，房東也說這是為什麼要選好地區居住，因為安全很重要，我也頓時覺得自己很幸運住在這區域，即便公車因為罷工停駛，但還是有火車跟地鐵可以搭乘。 希望無論在世界上哪個角落的你，都能平安健康：） 🔮 一則療癒 最近生活比較穩定後，還是有許多事情接踵而來，像是要找實習跟論文指導教授，以及重新調適成為學生，其實壓力蠻大的，最近，我也比較少在發社群，但我還是會堅持在 IG...