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Dear Reader 上週分享到我在瓜地馬拉腸胃炎的故事,推薦先閱讀過上一週的信件:【暖暖報#172】 環遊世界第 4 年生重病(上)/ 看見瑪雅的前世今生/守護天使祝福即將開啟。 現在我在秘魯的 Pisac 小鎮旅居第二週,非常喜歡這裡的能量,每天起床都感受到很幸福,接著,要去庫斯科踩景點,馬丘比丘、彩虹山等等的景點,期待到時候與你分享。 💌 我是 Dori,每週一寄一封暖暖報,與你分享旅行與內在覺察的故事。 💬 一則故事到底到什麼樣的嚴重情況下需要看醫生? 這個問題,我想非常難解。 在台灣,我們想有很好的健康福利,感冒能當天去看醫生,在歐洲,感冒是要去藥局領藥。 我在瓜地馬拉腸胃炎的隔天早上,我只要喝電解水也會拉水出來,感受到身體已經精疲力勁,AI 建議我要去看醫生,去調點滴會讓身體狀況好很多。 我糾結的點是,第一是費用,不曉得在這裡看醫生的費用多少,第二是語言不通的情況下,看醫生對我會有幫助嗎? 只能說這段旅程,我非常幸運,儘管我當下不舒服到覺得快死了,沒有力氣打字、講話。 我先下樓去詢問青旅櫃檯,他給我兩個建議,一個是私人診所,比較近但比較貴,另一個是去大醫院的急診,不用錢。 如果是你,你會怎麼選擇呢? 儘管很不舒服,我卻想著在瓜地馬拉的花費很高,我才為了省錢去吃路邊攤,我的直覺還是帶著我叫嘟嘟車去醫院的急診。 我拿著櫃檯寫的紙條給司機看,我心裡想著「我快不行了,希望司機不要騙我錢。」 司機順利載我到醫院,這裡的醫院宛如鐵皮屋蓋起的,只有一層樓,在台灣,很像鄉下會出現的私人醫院,沿路上看見我的瓜地馬拉人都瞪著眼睛,宛如沒看過亞洲人的臉孔。 我一路用我很爛的西文去詢問,終於抵達了急診,我已經用 Ai 把我的狀況翻譯成西文,結果那位護士 Claudia 以為我懷孕了,要讓我拿證件還是什麼的。 這時,醫院的一位年輕的男性清潔工靠過來,用英文詢問我的狀況,我重新把我的狀態拿手機給他看。 接著,我到一個窗口邊,拿著我的護照填寫一些資料後,給我一份看診單,我再拿給櫃檯。 我量了血壓、體溫,略顯的高溫,當時的我幾乎無法呼吸,覺得很喘,他們示意要我坐著,在等看診時,我流下眼淚, 覺得這一切好辛苦、好不舒服,孤獨襲來,有一位年長的男性叔叔遞給我口罩,儘管語言不通,我始終能感受到這份溫暖。 看診時,來了一位西方臉孔的女生,她拿著我的手機協助翻譯我的症狀給醫生,醫生用手寫了一些西文後,我便帶到外面去,打兩包點滴、跟一包可能是藥物的點滴,這是我人生第一次打點滴。 坐著吊點滴時,感覺到很想睡、還是很喘,護士調整我的點滴速度,隔壁的男子跟我聊著天,我卻沒有體力去說西文,但他跟他媽媽人很好,當我去廁所時,因為門關不起來,他媽媽站在門外幫我守門。 同時,僅隔著拉簾,我見證一位新生命的誕生,聽見他哇哇墜地的哭泣聲,覺得一切都很神奇。 這過程比我想像中的快,看診大概不到一小時,吊點滴花了比較多時間,要結束時,一位會想英文的醫生給我藥單,要我去隔壁藥局拿這些藥,並跟我說這次的醫療不用費用。 點滴幫助我許多,感覺身體再次有了能量,我去拿藥,總共花費 1275 台幣。 🔮 一則療癒觀察醫生沒有確切告訴我的症狀,但從藥單來說,應該是感染當地的原蟲,簡稱就是腸胃炎,但會透過食物、水感染,這次生病非常嚴重。 已經三個禮拜過去,現在打字的我還是無法正常飲食,只能吃清淡食物,也是因為我不停移動,能挑選的食物很有限,有兩次吃了不適合生病的食物。 因此,腸胃反覆的不舒服,我這幾週,最常吃的就是吐司、蘇打餅乾、電解質飲料,但還是懷念舒跑跟台灣的吐司,這裡的土司特別乾。 這時特別想念台灣,能夠待在同個地方,好好休息,也能輕易購買到適合的食物,特別想念台灣的食物呀。 上週,我每天待在自己的套房裡進行冥想、清理脈輪,喝了很多甘菊茶跟當地的 Muna 茶,都是為了緩解腸胃的不舒服,也去上瑜伽課。
🧚🏻 暖暖報沒有收費,如果這封信有帶給你一點溫暖,歡迎請我喝珍奶🧋 ✨ 與你分享這週 5/28 是我的生日,完全沒有安排任何事,可能幫自己買一塊蛋糕吧,希望我可以吃蛋糕了(苦笑)。 想在特別的時間,與你分享我下半年守護天使祝福的服務,這次會加購我即將完成的新書《離職後的出走指南:30 天旅居啟動手冊》,透過這份 PDF 帶領你覺察自己從工作切入,如何展開自己的旅居。 請鎖定電子報,會發送給你專屬的讀者優惠碼:) ❓一句提問你有沒有一個「不在台灣就特別想念」的東西或食物? 如果願意,可以回信與我分享,我也會分享我的。 📩 本週更新🔗瓜地馬拉旅行推薦:Acatenango 火山健行心得,近距離看富埃戈火山噴發 收到許多人很棒的回饋,說我整理得很詳細,若未來有機會去瓜地馬拉爬火山,這篇文章是要給你的。 🧚♀️ 覺察服務預約中 |
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下週就要去比利時了,有很多待辦事項需要完成,上禮拜我去看眼科,右眼度數突然多了兩百多度。驗光師看的時候愣了一下,說成年以後照理來說不會再增加。 我開始反思自從回台灣以後,我每天離不開 3C,幾乎一整天都在用電腦跟社群。我做了一個決定:這一個禮拜,我不工作,也不滑社群。 💌 我是 Dori,每週一寄一封暖暖報,與你分享旅行與內在覺察的故事。 💬 一則故事 我一直都知道自己拿起手機的時候,完全是無意識的動作。 我的手指自己就滑到 IG,滑完換 Threads,重複看有沒有新的東西跑出來。有時候我根本不記得自己剛剛看了什麼,只記得抬起頭的時候已經過了半小時,我的時間就這樣消逝了。 所以,我直接把兩個 app 從手機裡刪掉。 刪掉之後那幾天很妙,使用手機時,我的腦袋還是會冒出「來滑一下」的念頭,但點開之後,沒有東西可以滑。 我變成會去開 mail,開了看一眼就關掉(笑)。 我要發限動時,還是會下載回來發,要回訊息、看社群則是用電腦,我不是要完全隔絕與社群的連結,是要訓練自己有意識地使用眼睛與大腦。 這樣做之後,狀態好很多,也覺得沒有失去什麼。...
Dear Reader 嗨,我是 Dori《CMYK 旅行癮者》的創辦人,裸辭四年多,走過 40 幾個國家,現在在推廣我的第一本電子書《離職後的出走指南:30 天旅居啟動手冊》。 如果你是最近才加入的新讀者,歡迎你加入,暖暖報是我每週一寄的信,跟你分享旅行、內在覺察,還有生活裡發生的事。 今天這則暖暖報有點沈重,原本想先停止更新的,最後還是選擇與你分享,最後寫到瘋狂流淚。 上週有發一則信件【奶奶的喪禮結束了,我才知道她離開了】不曉得你看了嗎? 從那之後,我的心情起起伏伏,剛好要從台北回到家,不管是與爸爸吃飯,還是待在這個家裡,加上想到之後要去比利時讀書,各種情緒交錯在一起。 💌 我是 Dori,每週一寄一封暖暖報,與你分享旅行與內在覺察的故事。 💬 一則故事 我母親那邊親生的奶奶去世了,我是全家人最後知道的,我有一股很深「被排除在外的感受」,我弟也參加了喪禮,當時,我感受到兩個不同角度的狀態,一種是失去的難過,一種是憤怒,為什麼沒有人告訴我。 剛好上週讀者問到: 「有一點好奇,你有分享到原生家庭的部分,好像每次看你跟弟兄的相處方式都很好?想請問你大概是怎麼讓自己成為現在的你?」...
Dear Reader 上一週非常忙碌,臨時去上通告,講了一場講座,也順利拿到比利時簽證。 我在星期六分享了秘魯的線上講座,整體收到 4.8 顆星的好評(滿分五顆星)。 有讀者說,聽完覺得自己一個人去秘魯獨旅一個月,好像越來越可行了。也有讀者說,終於搞懂怎麼安排城市間的交通跟住宿,原來 Pisac 這個地方可以留久一點慢慢住。 「第一次體驗這種線上講座,覺得很新鮮,很開心聽到這麼實際的分享。」 看到這些回饋,覺得很值得,也很享受在分享的過程中。 💌 我是 Dori,每週一寄一封暖暖報,與你分享旅行與內在覺察的故事。 💬 一則故事 這週解鎖了一個新體驗,第一次上電視節目! 《小姐不熙娣》團隊來邀約,我很意外會被邀請,從來沒有想過會上節目的一天。從大學拍片、當企劃、接洽演員,到現在自己經營內容,沒想到有一天會坐進攝影棚。 錄影當天氣氛很好,完全沒有第一次上節目該有的緊張感。現場認識了一群在世界各地旅行的背包客,讓我想起大學拍片時那種歡樂的日子。 我這陣子人在台北朋友家旅居,根本沒有適合上電視的衣服(笑)。...