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Dear Reader 上週分享到我在瓜地馬拉腸胃炎的故事,推薦先閱讀過上一週的信件:【暖暖報#172】 環遊世界第 4 年生重病(上)/ 看見瑪雅的前世今生/守護天使祝福即將開啟。 現在我在秘魯的 Pisac 小鎮旅居第二週,非常喜歡這裡的能量,每天起床都感受到很幸福,接著,要去庫斯科踩景點,馬丘比丘、彩虹山等等的景點,期待到時候與你分享。 💌 我是 Dori,每週一寄一封暖暖報,與你分享旅行與內在覺察的故事。 💬 一則故事到底到什麼樣的嚴重情況下需要看醫生? 這個問題,我想非常難解。 在台灣,我們想有很好的健康福利,感冒能當天去看醫生,在歐洲,感冒是要去藥局領藥。 我在瓜地馬拉腸胃炎的隔天早上,我只要喝電解水也會拉水出來,感受到身體已經精疲力勁,AI 建議我要去看醫生,去調點滴會讓身體狀況好很多。 我糾結的點是,第一是費用,不曉得在這裡看醫生的費用多少,第二是語言不通的情況下,看醫生對我會有幫助嗎? 只能說這段旅程,我非常幸運,儘管我當下不舒服到覺得快死了,沒有力氣打字、講話。 我先下樓去詢問青旅櫃檯,他給我兩個建議,一個是私人診所,比較近但比較貴,另一個是去大醫院的急診,不用錢。 如果是你,你會怎麼選擇呢? 儘管很不舒服,我卻想著在瓜地馬拉的花費很高,我才為了省錢去吃路邊攤,我的直覺還是帶著我叫嘟嘟車去醫院的急診。 我拿著櫃檯寫的紙條給司機看,我心裡想著「我快不行了,希望司機不要騙我錢。」 司機順利載我到醫院,這裡的醫院宛如鐵皮屋蓋起的,只有一層樓,在台灣,很像鄉下會出現的私人醫院,沿路上看見我的瓜地馬拉人都瞪著眼睛,宛如沒看過亞洲人的臉孔。 我一路用我很爛的西文去詢問,終於抵達了急診,我已經用 Ai 把我的狀況翻譯成西文,結果那位護士 Claudia 以為我懷孕了,要讓我拿證件還是什麼的。 這時,醫院的一位年輕的男性清潔工靠過來,用英文詢問我的狀況,我重新把我的狀態拿手機給他看。 接著,我到一個窗口邊,拿著我的護照填寫一些資料後,給我一份看診單,我再拿給櫃檯。 我量了血壓、體溫,略顯的高溫,當時的我幾乎無法呼吸,覺得很喘,他們示意要我坐著,在等看診時,我流下眼淚, 覺得這一切好辛苦、好不舒服,孤獨襲來,有一位年長的男性叔叔遞給我口罩,儘管語言不通,我始終能感受到這份溫暖。 看診時,來了一位西方臉孔的女生,她拿著我的手機協助翻譯我的症狀給醫生,醫生用手寫了一些西文後,我便帶到外面去,打兩包點滴、跟一包可能是藥物的點滴,這是我人生第一次打點滴。 坐著吊點滴時,感覺到很想睡、還是很喘,護士調整我的點滴速度,隔壁的男子跟我聊著天,我卻沒有體力去說西文,但他跟他媽媽人很好,當我去廁所時,因為門關不起來,他媽媽站在門外幫我守門。 同時,僅隔著拉簾,我見證一位新生命的誕生,聽見他哇哇墜地的哭泣聲,覺得一切都很神奇。 這過程比我想像中的快,看診大概不到一小時,吊點滴花了比較多時間,要結束時,一位會想英文的醫生給我藥單,要我去隔壁藥局拿這些藥,並跟我說這次的醫療不用費用。 點滴幫助我許多,感覺身體再次有了能量,我去拿藥,總共花費 1275 台幣。 🔮 一則療癒觀察醫生沒有確切告訴我的症狀,但從藥單來說,應該是感染當地的原蟲,簡稱就是腸胃炎,但會透過食物、水感染,這次生病非常嚴重。 已經三個禮拜過去,現在打字的我還是無法正常飲食,只能吃清淡食物,也是因為我不停移動,能挑選的食物很有限,有兩次吃了不適合生病的食物。 因此,腸胃反覆的不舒服,我這幾週,最常吃的就是吐司、蘇打餅乾、電解質飲料,但還是懷念舒跑跟台灣的吐司,這裡的土司特別乾。 這時特別想念台灣,能夠待在同個地方,好好休息,也能輕易購買到適合的食物,特別想念台灣的食物呀。 上週,我每天待在自己的套房裡進行冥想、清理脈輪,喝了很多甘菊茶跟當地的 Muna 茶,都是為了緩解腸胃的不舒服,也去上瑜伽課。
🧚🏻 暖暖報沒有收費,如果這封信有帶給你一點溫暖,歡迎請我喝珍奶🧋 ✨ 與你分享這週 5/28 是我的生日,完全沒有安排任何事,可能幫自己買一塊蛋糕吧,希望我可以吃蛋糕了(苦笑)。 想在特別的時間,與你分享我下半年守護天使祝福的服務,這次會加購我即將完成的新書《離職後的出走指南:30 天旅居啟動手冊》,透過這份 PDF 帶領你覺察自己從工作切入,如何展開自己的旅居。 請鎖定電子報,會發送給你專屬的讀者優惠碼:) ❓一句提問你有沒有一個「不在台灣就特別想念」的東西或食物? 如果願意,可以回信與我分享,我也會分享我的。 📩 本週更新🔗瓜地馬拉旅行推薦:Acatenango 火山健行心得,近距離看富埃戈火山噴發 收到許多人很棒的回饋,說我整理得很詳細,若未來有機會去瓜地馬拉爬火山,這篇文章是要給你的。 🧚♀️ 覺察服務預約中 |
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Dear Reader 今天早上冥想,好久沒有連結上我的守護天使,祂終於再次出現了。 這一次,祂有著很大的翅膀。 最近,我抵達了秘魯的靈性小鎮皮薩克,我租了兩週的套房。 我有更多的時間與自己獨處,也開始每日抽奧修禪卡,為當天做指引。 (延伸閱讀:什麼是奧修禪卡?用潛意識讀懂自己的靜心工具,一副屬於靜心者的覺察之牌) 這系列的信,是我與高我,像是指導靈、眾神、守護天使對話的記錄日記。🧚🏻這封信是免費的,如果有帶給你新觀點與啟發,歡迎請我喝一杯珍奶🧋 最近的我無法好好活在當下,反而是擔憂未來的事情,腦中有好多想法存在著。 我問守護天使:「我之前在鼻煙裡看見的那位薩滿,什麼時候會遇到呢?」 祂只回我一句話:「用心觀察與感受當下,就會知道了。」 這句話聽起來很簡單,卻在我腦海裡思考著,接著我抽起牌卡,抽到的是 Celebration。 一開始,我以為這張牌只是提醒我:身體康復了,可以放鬆一點,可以慶祝一下,不要再一直逼自己往下一個目標衝、擔心與焦慮。 慶祝這張牌不是一種表面的玩樂,而是一種「重新與世界連結」的狀態。...
Dear Reader最近過得還好嗎? 上週生病了,所以沒更新暖暖報,也是少數沒更新的時刻。 既爬完火山懨懨一息,腳無法正常走路、還有高山症,我到湖邊三晚後,搭著夜舖巴士前往瓜地馬拉北部的城市 Flores ,要去看蒂卡爾(Tikal)。 蒂卡爾隱藏在瓜地馬拉佩騰熱帶雨林深處的馬雅古城,也是聯合國教科文組織的世界文化和自然雙重遺產,很遺憾的,因為腸胃炎取消我的馬雅遺跡之旅。 目前人在秘魯的皮薩克,一切非常好,被美麗的大自然療癒了,與你分享我的住宿風景。 💌 我是 Dori,每週一寄一封暖暖報,與你分享旅行與內在覺察的故事。 💬 一則故事 我還很自豪在印度獨旅三個月腸胃一切健康,沒想到在瓜地馬拉的腸胃炎嚴重到去醫院看急診。 先説説我是怎麼感染的,來源可能是青旅的過濾水或是我傍晚第一次吃的路邊攤 Borito ,晚上洗澡後渾身不對勁,開始上吐下瀉,取消隔天的瑪雅行程。 Flores 這座城市非常的熱,約落在 37 度的高溫,依稀記得剛抵達的早上八點就已經 30 度,已經在餐廳狂流汗,在哪裡的餐廳幾乎沒有冷氣,在青旅等待下午三點 check in 時,風扇的風吹起來是熱的,十分不舒服。...
嗨Reader 這週末我要去瑪雅湖了。 在那之前,我還在安地瓜,今天是要去爬火山的日子,有點緊張,怕自己爬不動(笑)。 安地瓜有很多很多的樹,四周被火山環繞。 我不知道怎麼形容,是一種很難用文字說清楚的能量。 每次在這裡冥想,我都能更快放空,感受到平靜。 我很少在旅行中遇到這種地方,有機會也推薦你來感受看看。 五月限額守護天使指引,現在開放預約。 對了,你可能注意到我改名字了。 「守護天使訊息手冊」→「守護天使指引」 原因很簡單,太繞口了(笑),在 IG 摯友給讀者們投票。 名字換了,服務還是一樣的,讓你聽見守護天使此刻想對你說的話。 好喜歡我拍的這張彩虹卡! 來聽聽過去的學員怎麼說: 「看完守護天使的話,有種被接住的感覺!」「自從收到守護天使祝福後,突然變得樂觀、積極許多。」「看完你替我解讀的守護天使訊息,讓我有種鬆口氣的感覺。」 更認識自己的守護天使 👉🏻 守護天使指引預約 如果你對一對一服務有興趣,五月也開放預約: 台灣時間|覺察教練對話 & CTA 內在轉化 上午 8:00 / 9:00 / 10:00 晚上 9:00 / 10:00 / 11:00 點擊看服務...