【暖暖報#174】 為何活在當下比設定目標期限更重要?/如何降低金錢的焦慮/從恐懼到豐盛的影片推薦


Dear Reader

下半年到了,有時候會覺得時間過得好快, 好像一眨眼,我們就走過了半年的自己。

這半年,你是不是也經歷了很多?

如果你也想在下半年開始前,為自己接收一份來自守護天使的祝福與指引,目前早鳥預約中,透過守護天使的訊息,陪你看見現在的狀態、內在正在經歷的轉化,

以及接下來可以帶著什麼樣的力量往前走,真心推薦這服務給你:)

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💌 我是 Dori,每週一寄一封暖暖報,與你分享旅行與內在覺察的故事。

💬 一則故事


最近看了一個影片(等等分享),在聊「為何活在當下比設定目標期限更重要?」

我很有感觸,我就是活在當下派,曾在一則脆上有人提問:

我的回答:
之前我開了一場環遊世界講座,也有讀者問到退休規劃,我說「沒有」。 在旅行中,你會意識到人生短暫、世界很大,活在當下才是最重要的,而相信生命自己會找到出路的,我也是家裡沒礦,沒有年薪百萬,但不知不覺環遊世界第 4 年了。

在守護天使、高我意識中,不存在時間,時間本質上是人類自己創造的概念,為了協調社會、方便分工,我們才發明了「時間」這個框架。

但當你把這個框架暫時移開,會發現除了此刻的念頭與自己,什麼都沒有,

影片裡有句話讓我很印象深刻,重點不是「多久達成」,而是「完成」這件事本身。花一年還是十年,只要你在過程中感受到活著的意義,這就夠了。

這跟我在旅行中的狀態很像,我沒有設定「幾歲前要做什麼」,只是跟著每個當下走,每一天都活得很真實很自在,從來不覺得人生白活過。

即便這樣,常常很容易陷入兩種狀態:「對過去的事後悔,或對未來感到恐懼。」

我在跟學員一對一教練對話時,用這舉例,這兩種都在消耗你的能量,都是大腦的聲音,而這些恐懼幾乎不會發生。

🔮 一則療癒觀察


前陣子生病時,剛好接案的工作很忙碌,以及要去比利時讀研究所的申請上,有些需要處理的信件,忙得焦頭爛耳,加上在買從秘魯回台灣的機票。

這趟旅程,大概是我環遊世界中最貴的花費,交通大概有十幾萬吧,瓜地馬拉的消費也不低,以及未來在歐洲讀研究所也是一大筆支出,同時,收到沒有拿到學生宿舍的信件,代表整個費用又更高。

我開始產生金錢的焦慮與未知的恐懼。

生病期間,我只能空焦慮,什麼事都提不起勁,但我認為跟當下生病狀態有關。

當我抵達庫斯科的皮薩克後,被大自然療癒,也慢慢的掌控自己的生活步調,與你分享我做了哪些事,讓我完全沒有焦慮跟恐懼。

1.釐清目前金錢數據:

我用 Clude 請了一位理財助理,我把我的資產跟前幾個月的支出的一一攤出來,釐清目前是存款見底還是只是空擔憂,結果檢核的狀態是「還有金錢,不用太擔心。」

2.調整頻率:


我每天早上花快一小時冥想,調整自己的頻率,讓自己的狀態接近顯化頻率。

3.牌卡啟示:


奧修禪卡真的幫助我許多,我抽了關於找房的議題,我抽到一張「守財奴」,這意味著,我內在會捨不得花一大筆支出在房租上,但我其實要相信自己值得擁有,不要把錢手在身上,這也回歸到活在當下吧。

什麼接近顯化頻率?

它是一個狀態,是沒有擔憂、恐懼,而是 100% 相信自己一定會達成。

這狀態我會說,是我在愛爾蘭工作離職後,一個月的空窗期(超燒錢),但我十分堅定我會找到工作,果不其然,要沒錢時,就找到工作了。

能達成這前提,一定要提升自己的能量頻率。傾聽你的守護天使想要給你的話語也是更貼近內在的一種方式:)

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✨ 與你分享


【從恐懼到豐盛】覺醒後我的收入翻了16倍!

這份影片記錄了創作者小鹿如何透過心態的轉變,讓收入在一年內翻了 16 倍,並從匱乏與恐懼走向豐盛的過程,我很喜歡他分享不同階段的心路歷程跟我的過往經歷蠻像的。

  1. 擺脫限制性思維:打破「我不夠好」或「錢難賺」的假象,轉而挖掘並相信自己獨一無二的內在價值。
  1. 大膽的去行動:實踐「Think and Do」,用行動帶來的真實反饋來取代腦中無謂的過度思考與迷茫。
  1. 突破恐懼:接受失敗是通往成功的必經過程,並從中學習以排除不適合的路徑,。
  1. 顯化方法:先全然接納現在的自己,並以「理想版本的我」的狀態去生活與感受豐盛。
  1. 不要設定時間:放下對達成期限的焦慮與執著,將所有能量集中在「此時此刻」的創造與體驗。

❓一句提問


「如果現在的你已經成為了那個理想版本的自己,你今天會去做什麼樣的行為?」

如果願意,可以回信與我分享。

📩 本週更新


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01 守護天使指引
02 覺察教練對話
03 CTA 內在覺察旅程

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